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   白癜风是一种皮肤病,由于其易诊断难治疗,很多人都将它说成是一种“常见”的“疑难杂症”。近年来白癜风的发病率呈逐年上升的趋势,加上白癜风的低龄化,越来越多的人开始关注白癜风,因此人们将关注的重心逐渐转移到了白癜风的防治问题上。那么,白癜风可不可以预防?如何预防白癜风呢?

   白癜风的发病原因很多,目前医学上也没有研究出到底哪种因素是直接导致白斑的“元凶”,我们的祖国医学讲究内调,即通过改善体内微循环来减少诱发白癜风的因素,白癜风的预防很大程度上依赖于我们的自身抵抗力。

   白癜风应该如何预防?我院白癜风权威专家林铄泓教授将白癜风预防方法归纳为以下四种:

   一:避免损伤皮肤,避免机械性摩擦,穿宽大适身的衣服。

   临床中部分白癜风患者,最初就是在皮肤外伤处出现皮肤白斑;多数白癜风患者的皮损发生在经常摩擦和易受外伤的部位。因此预防白癜风的发生,就要尽量避免皮肤出现外伤。

   二:预防白癜风可以从饮食方法上入手。

   食物清淡不要太刺激,但宜多吃些猪肝、核桃、黑木耳、芝麻之类,吃一点滋肝补肾的中成药最好。平时尽可能少吃维生素C,因为维生素C能使已形成的DOPA醌还原成DOPA,从而中断了黑色素细胞的合成。另一方面,维生素C既会减少肠道吸收铜离子,又能降低血中血清铜氧化酶活性,从而影响酪氨酸酶活性,减少黑色素细胞的生成。另外要少吃海鲜。

   三:放松心情,保持良好的日常心态。  

   由于精神负担种和心理压力大,在生活中有不如意、不顺利的时候,这个时候最容易诱发白癜风。因此在日常生活中要学会减压。例如:发泄心中积郁;发展兴趣爱好;遇事不慌,稳妥善待; 生活要有规律,避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中等。

   四:巩固治疗。

   白癜风患者临床痊愈后,也就是虽然白斑已经完全消失,但是患者免疫能力和微循环障碍方面仍未恢复正常,因此应再巩固一个疗程,预防白癜风愈后复发。


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